Umění rychlejšího běhu
Umění rychlejšího běhu představuje mnohem víc, než pouhé tréninkové tipy a motivační příběhy. Je vaším průvodcem na cestě k lepší technice a optimálnímu výkonu.
12,90 € s DPH Od: 6,90 € s DPH
![kniha-julian-goater-umeni-rychlejsiho-behu](https://www.publixing.com/wp-content/uploads/book-cover-mockup-umeni-rychlejsiho-behu-768x835.png)
Ďalšie informácie
Autor | |
---|---|
Jazyk | |
Počet stránok | 194 |
Väzba | brožovaná väzba |
Každý běžec vám může říci, že tento sport není jen o tom, jak den za dnem urazit více kilometrů. Běžci mají vášeň, odhodlání a touhu běžet rychleji, déle a dál. Umění rychlejšího běhu nabízí nový přístup k běhu, dosahování cílů a překovávání osobních rekordů.
Ať už jste staří nebo mladí, noví běžci nebo zkušení maratonci, tato příručka změní způsob, jakým běháte a výsledky, kterých dosahujete. Umění rychlejšího běhu se vymaňuje ze stereotypů, odstraňuje pochybnosti a maže vaše vlastní limity tím, že radí nejen co dělat, ale také jak to dělat.
Naučíte se, jak:
- překonávat překážky, které vám brání v tom, abyste běželi rychleji, pohodlněji a s větším soustředěním;
- přizpůsobit svůj tréninkový program tak, aby zdůrazňoval vývoj rychlosti, síly a vytrvalosti;
- přepnout rychlost, dosáhnout další úrovně výkonu a předběhnout konkurenci.
V této jedinečné příručce sdílí bývalý běžec světové třídy Julian Goater své zkušenosti, postřehy a rady pro lepší, efektivnější a rychlejší běh.
Umění rychlejšího běhu ale představuje mnohem víc, než pouhé tréninkové tipy a motivační příběhy. Je vaším průvodcem na cestě k lepší technice a optimálnímu výkonu. Dovolte Julianu Goaterovi, aby vám ukázal nový způsob, jak běhat rychleji, déle a dál.
Ukážka z knihy
Súvisiace produkty
Súvisiace produkty
-
Odovzdávanie ohňa
Hodnotenie 0 z 5Od: 8,99 € Výber možností This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Ako byť šťastný
Hodnotenie 0 z 512,95 € Výber možností This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
Taktne o tráviacom trakte
Hodnotenie 0 z 5Zľava!Od: 11,49 € s DPHOd: 4,90 € s DPH Výber možností This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page