Zdravie a životný štýl
Zobrazuje sa všetkych 13 výsledkov
-
O čom hovorím, keď hovorím o behaní
Táto audiokniha je nezvyčajným súborom esejí o behaní na dlhé trate a zároveň spisovateľovým denníkom každodennej štvormesačnej prípravy na Newyorský maratón.
-
Obklopený idiotmi
Nie každý, komu nerozumiete, je nevyhnutne idiot. Prelomová metóda vám pomôže konečne porozumieť svojmu šéfovi, kolegom či životnému partnerovi, ba dokonca vlastným deťom. Autor Thomas Erikson vám naozaj vtipným spôsobom vysvetlí, ako komunikovať s každým z nich.
-
Minimalistický domov
Máte už po krk večného upratovania? Sústavne niečo hľadáte? Stále sa potkýnate o veci? Dajte zbohom chaosu a vytvorte si v živote viac času a priestoru pre vaše deti či koníčky. Je to jednoduchšie, ako si myslíte. Menej je viac.
-
Metóda Wima Hofa
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým. Ľadový muž pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch: dych, chlad, nastavenie mysle, veda, zdravie a výkon.
-
Taktne o tráviacom trakte
13,45 €11,43 € s DPHMladá nemecká lekárka Giulia Enders v tejto knihe vysvetľuje, ako fungujú črevá a aké majú súvislosti s inými orgánmi či našou celkovou pohodou. Nečakajte však nudné traktáty. Autorka o tráviacom trakte rozpráva zrozumiteľne, uvoľnene a veľmi nonšalantne.
-
Volám sa Greta
Čo znamená slovné spojenie zmena klímy? Aké sú a najmä aké budú jej dôsledky? Čo musia urobiť vlády jednotlivých štátov a čo môžeme urobiť my sami, aby sme túto zmenu zastavili?
-
Super jídlo pro superděti
Zľava! 12,90 € – 24,21 € s DPHLAHODNÉ A OPRAVDOVÉ JÍDLO PRO DĚTI A CELOU RODINU
S nízkým obsahem cukru a rafinovaných sacharidů
-
Umění rychlejšího běhu
Zľava! 6,90 € – 11,61 € s DPHUmění rychlejšího běhu představuje mnohem víc, než pouhé tréninkové tipy a motivační příběhy. Je vaším průvodcem na cestě k lepší technice a optimálnímu výkonu.
-
Revoluce v opravdovém jídle
Zľava! 12,90 € – 22,41 € s DPHPRŮVODCE STRAVOVÁNÍM I KUCHAŘKA PLNÁ LAHODNÝCH RECEPTŮ.
Radikální a udržitelný přístup ke zdravému stravování
-
Veľké tučné prekvapenie
Zľava! 4,90 € – 9,00 € s DPHPriekopnícka štúdia, ktorá odhaľuje ako desaťročia manipulatívnej vedy a politiky nespravodlivo démonizovali stravu s vysokým obsahom tukov – a pritom to mohla byť naša najzdravšia voľba.
-
Stvorení pre beh (Born To Run)
Zľava!7,00 €6,30 € s DPHAudiokniha Stvorení pre beh je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie. Na jeho počiatku stojí jednoduchá otázka: Prečo ma bolí noha? Odpoveď sa autor Christopher McDougall vydal hľadať do kmeňa najväčších bežcov na Zemi, aby sa naučil ich tajomstvá. Pritom odhaľuje, že všetko, čo sme si kedy o behaní mysleli, je lož.
-
Moja cesta k ultra
Zľava!7,00 €6,30 € s DPHRich Roll bol vo svojich štyridsiatich rokoch priemerný právnik s nadváhou a problémami s alkoholom. Rozhodol sa zmeniť jednu vec. Všetko.
-
Jedz a behaj
Zľava! 4,50 € – 8,10 € s DPHNew York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.
Zobrazuje sa všetkych 13 výsledkov