Moja cesta k ultra

Žiadna túžba, žiadna výzva ani žiaden cieľ nie je nezdoľatelný.

Moja cesta k ultra
EAN 978-0-9927573-1-1 Žánre , Štítok

Kúpou tejto audioknihy priamo u nás podporíte vznik ďalších skvelých titulov 🎧

11,99  s DPH
8,99  s DPH
14,45  s DPH
Kniha Moja cesta k ultra - Rich Roll

Ďalšie informácie

Autor

Interpret

Jazyk

Počet stránok

336

Formát

E-kniha, Tlačená kniha, Audiokniha na stiahnutie

Väzba

brožovaná väzba

Amazon #1 Bestseller

V priebehu niekoľkých mesiacov sa z typického človeka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Keď si jedného rána, po iba trojmesačnom tréningu, išiel Rich zabehať a zistil, že ubehol takmer maratón, pochopil, že by mohol dokázať viac.

V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil.

Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku. Súčasne začal pravidelne športovať.

Neuveriteľne pravdivý príbeh transformácie obyčajného človeka do jedného z najlepších vytrvalostných športovcov sveta.

Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepších triatlonistov sveta a zdolal dnes už preslávený závod EPIC5 – päť pretekov Ironman v jednom týždni na Havaji. A to bol iba začiatok…

Táto audiokniha je záznam o jednom z najúžasnejších a najviac inšpirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku. Krátko po svojej obrovskej premene bol Rich vyhlásený za jedného z 25 najzdravších mužov na svete. Jeho životný štýl a forma stravovania oslovili desaťtisíce ľudí po celom svete. Audiokniha neprináša len pohľad do jeho života, ale taktiež dáva praktický návod k tomu, ako zmeniť svoje stravovanie na lepšie, zdravšie a dlhodobo udržateľné.

"Keď kontrolujeme myseľ a duša je zajedno s úmyslom, telo je schopné oveľa viac, než si uvedomujeme."

Rich Roll sa bjavuje často na televíznych obrazovkách, píše pre magazíny ako Los Angeles Times Sunday MagazineThe Huffington PostMen’s Health LivingVegNewsTriathleteOutside3/GO Magazine či Men’s Fitness.

Ide o výnimočný portrét človeka, ktorý vďaka svojej pevnej vôli zmenil svoje životné smerovanie a dosiahol až takmer ku hviezdam. Pomáha posunúť hranice našich mentálnych bariér a každého čitateľa doslova “nakopne”. Život s pribúdajúcim vekom iba začína. Rich je toho jasným dôkazom.

„Moja cesta k ultra spája príbeh nadľudskej osobnej transformácie Richa Rolla s úžasne praktickým sprievodcom životom na rastlinnej báze. Je to zároveň osvietený manifest pre každého, kto chce zmeniť svoj život.“ - Dan Buettner, spolupracovník National Geographic a autor New York Times bestselleru Modré zóny

„Moja cesta k ultra je o ceste, ktorú ako ľudské bytosti absolvujeme všetci, keď sa rozhodneme ísť za nemožným a žiť život s poslaním.Keď sa potrebujem ponoriť hlbšie, zatlačiť na pílu a nájsť malú vzpruhu, napadne mi Rich Roll. Je stelesnenou inšpiráciou.“
- Sanjay Gupta, doktor medicíny, držiteľ ceny Emmy - hlavný lekársky korešpondent CNN a autor audioknihy Zachovajte si bystrosť


Ukážka z knihy

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Moja cesta k ultra”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Súvisiace produkty

Kniha Moja cesta k ultra - Rich Roll
Prezeráte si: Moja cesta k ultra Od: 8,99 
Výber možností