Moderná sebaobrana

Sebaobrana začína oveľa skôr ako dôjde k fyzickému napadnutiu.

Moderná sebaobrana
EAN N/A Žáner Štítok

14,45 

Moderná sebaobrana – Formát: MP3 na stiahnutie
14,45  s DPH

Ďalšie informácie

Autor

,

Formát

MP3 na stiahnutie

Interpret

Jazyk

Dĺžka nahrávky

7:52

Stretli ste sa niekedy so sexuálnym obťažovaním? Čelili ste sexistickým vtipom alebo nevhodným narážkam svojho šéfa? Boli ste svedkami útokov či urážok, a predsa ste nedokázali zasiahnuť?

Zrejme každý z vás sa už stretol s určitou formou násilia alebo obťažovania. Možno ste zamrzli, stratili reč, prípadne ste sa len donútili k úškrnu. Práve preto čoraz viac ľudí, mužov i žien, navštevuje kurzy sebaobrany – aby v takýchto situáciách vedeli reagovať. Fyzicky. Ale nácvik kopancov do citlivých miest je len veľmi malá časť skutočnej sebaobrany. Tá sa začína oveľa skôr, než na vás niekto zaútočí – v ideálnom prípade útočník skončí skôr, než vôbec začne. Dobrá sebaobrana vás teda v prvom rade naučí, ako sa do takejto situácie vôbec nedostať.

Manželia Jasmína a Pavel Houdek v tejto audioknihe sumarizujú najbežnejšie situácie, s ktorými sa stretli jednak osobne a jednak prostredníctvom širokého spektra svojich známych a študentov. Popritom poradia, ako „čítať“ nebezpečné prostredie, ako sa nepoddať vlastnému strachu a v pokoji konať ešte predtým, než vôbec k agresii dôjde. Nečakajte, kým konflikt zaklope na vaše dvere. Je načase povedať si „Dosť!“

Sprievodné materiály k audioknihe nájdete tu.

Prezeráte si: Moderná sebaobrana 14,45 
Hodnotenie 0 z 5
Výber možností
Dominik Dán

Chcete vedieť o novinkách medzi prvými?

Žiaden problém!