Hybaj!
Cesta bežného človeka pohybovým vesmírom.
Hybaj!
Hybaj!
Hybaj!
9,95 €
Kúpou tejto audioknihy priamo u nás podporíte vznik ďalších skvelých titulov 🎧
Ďalšie informácie
Autor | |
---|---|
Interpret | |
Formát | Audiokniha na stiahnutie |
Dĺžka nahrávky | 5:52 hod |
Je možné byť fyzicky v dobrej forme a dožiť sa vyššieho veku pri plnej mobilite, pokiaľ budeme osem hodín denne sedieť? Dá sa to, ale nie zadarmo. Mať takúto mobilitu vyžaduje investíciu. Času a úsilia. Vyhorený tridsiatnik Braňo sa snaží niečo pre seba robiť. Nie vždy šťastne a po niekoľkých návštevách lekára a fyzioterapeuta sa konečne dostane na správnu cestu spoznávania zákutí pohybového vesmíru aj seba samého.
Beletrizovanou formou napísaná motivačná kniha o tom, čo je zdravý a funkčný pohyb, čo všetko s pohybom súvisí a ako na sebe pracovať tak, aby sme sa nezničili.